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GRAVAÇÃO DAS SESSÕES
11 Aulas-
ComeçarSessão 1 - 24 outubro 2022
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ComeçarSessão 2 - 01 novembro 2022
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ComeçarSessão 3 - 07 novembro 2022
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ComeçarSessão 4 - 15 novembro 2022
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ComeçarSessão 5 - 22 novembro 2022
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ComeçarSessão 6 - 29 novembro 2022
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ComeçarSessão 7 - 06 dezembro 2022
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ComeçarSessão 8 - 14 dezembro 2022
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ComeçarSessão 9 - 20 dezembro 2022
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ComeçarSessão 10 - 26 dezembro 2022
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ComeçarSessão 11 - 31 Janeiro 2023
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MÓDULO 7 - Parte 2 - Hiperfoco e Disperfoco
12 Aulas-
ComeçarHiperfoco - Introdução
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ComeçarO que é o Foco
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ComeçarAntes de continuarmos...
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ComeçarPiloto automático.
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ComeçarEspaço de atenção
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ComeçarQuando o espaço transborda
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ComeçarHiperfoco - o que é
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ComeçarHiperfoco - Como funciona
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ComeçarControlar as distrações
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ComeçarDisperfoco
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ComeçarRecarregar
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ComeçarConclusão
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Módulo Alimentação Consciente por Liliana Janicas
7 Aulas -
Módulo Extra - Gestão de Emoções
11 Aulas-
ComeçarApresentação
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ComeçarO que são emoções
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ComeçarModelo ECER
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ComeçarExercício 1 - Valores
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ComeçarExercício 2 - Crenças
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ComeçarExercício 3 - Pensamentos
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ComeçarExercício 4 - Dá nome às emoções
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ComeçarExercício 5 - Identifica os gatilhos
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ComeçarExercício 6 - Respiração e Mudança de Estado
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ComeçarExercício 7 - Adiar
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ComeçarConclusão
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Certificação em PAC - Nível Practitioner - 2ª Edição
Produtividade Aplicada e Consciente
Course Summary
A Certificação em Produtividade Aplicada e Consciente foi concebida a ajudar todas as pessoas que procuram melhorar a sua produtividade na sua vida profissional, mas não só, em todas as vertentes da sua vida, integrando-as de uma forma equilibrada. Afinal somos apenas uma pessoa com todos os seus papéis.
Course Curriculum
Joana Rei Duque
Highly Recommended Course. Easy to Understand, Informative, Very Well Organized. The Course is Full of Practical and Valuable for Anyone who wants to Enhance their Skills. Really Enjoyed it. Thank you!!
Course Pricing
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€1197
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3 payments of
€427
per month Inscrever-me